INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MANEJO DE LA ANSIEDAD

 Siguiendo con la formación a padres de familia y estudiantes en  competencias socio-emocionales el día de hoy,  vamos a definir claramente que es la inteligencia emocional y para que nos sirve y posteriormente vamos a aprender a manejar concretamente la ansiedad para lograr relajarnos.

Les recuerdo realizar los ejercicios de los cuadernillos para cada grado de secundaria, que subí en un articulo anterior, ya que estos te ayudaran a hacer una reflexión mas detallada de todos los aspectos socio-emocionales que se presentan específicamente en tu vida cotidiana. Recuerda que para adquirir estas competencias se requiere recorrer todo el camino y seguir  paso a paso todo el proceso de formación, así que manos a la obra, realiza cada sesión con calma y plena conciencia.

Deja tus comentarios acerca de estos vídeos y si deseas comunicarte conmigo recuerda preguntarle a tu director de grupo mi numero telefónico y correo electrónico.