Aunque es normal por momentos estar irritables por la angustia, la ansiedad, la incertidumbre o el encierro, hay que evitar las discusiones, ser tolerantes, flexibles, pacientes, amables, amorosos, dejando el egoísmo y sirviendo a los demás miembros de mi familia y participando, para el bienestar común, asumiendo nuestras responsabilidades. También debemos mantener y cultivar telefónicamente nuestras relaciones interpersonales o nuestros amigos.Cultivar nuestra parte espiritual, cuidar el sueño, hacer algo de ejercicio en casa,hacer cosas que nos gusten, no sobrecargarnos de información o del uso de la tecnología.
Ademas es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Respetar la diferencia:
Muchas veces se presenta intolerancia en el hogar por que el otro tiene gustos que yo no comparto, no hace lo que yo quisiera, o distribuye su tiempo, de forma muy diferente a mi. Por ello hay que tener mucha paciencia y tolerancia ante la forma de pensar diferente de los demás miembros de mi familia, respetar sus espacios y su forma de entretenerse.Aprender a convivir con los hábitos y costumbres de los otros.
-Entender que todos luchamos por lo mismo y somos equipo y por tanto tenemos que colaborarnos.
-Establecer horarios y tareas para todos, lo cual nos ayuda también a estar ocupados y darle sentido a nuestro día y enseñarle el valor de la responsabilidad a nuestros hijos.
-Comunicarnos y aprovechar para compartir y escuchar a nuestra familia
-Aprovechar el tiempo libre para recrearse y descansar,con juegos de mesa por ejemplo.
-Aprender el arte de negociar o llegar a acuerdos, en este caso con nuestra familia.
-Aunque estamos trabajando y estudiando en casa , igualmente se deben seguir unos protocolos o normas de convivencia escolar, para interactuar digitalmente; es por ello que te recomiendo veas atentamente el siguiente vídeo.
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